وصفه سهله لسواد الركبه والكوع بس اوعى بعد ما تعمليها تروحى تسندى على كوعك او تقعدى على ركبتك
دا اللى بيعمل غمقان للمناطق دى ابعدى عن اى احتكاك للمنطقه دى
انتى تجيبى نص ليمونه وتعصريها وتاخدى القشره بعد ما تتعصر وتحطى جواها شويه ملح خشن وتدلكى بيها كوعك وركبتك بطريقه دائريه
كدا احنا بنعمل تقشير للمنطقه
بعدين تجيبى الليمون اللى عصرتيه مع شويه جلسرين وزيت لوز وتدهنى بيه
ممكن زيت جنين القمح بدل اللوز يكون افضل
وبعدين تجيبى كيسه عاديه تقطعيها حتت كدا مربعات وتحطى مربع على كل كوع وكل ركبه هتلقيها لزقت على الجلسرين تقومى تجيبى اى سكارف قديم او اى قماشه وتربطيه عشان الكيسه متقعش لانك هتنامى بيه
الكلام دا يتعمل مرتين بالاسبوع اقل حاجة والنتيجه هايله بياض ونعومه رهييييبه
بجد اللى عندها المناطق دى غامقه تعمله بسرعه عيب اوى احنا بنات :بلا)سئ
دا اللى بيعمل غمقان للمناطق دى ابعدى عن اى احتكاك للمنطقه دى
انتى تجيبى نص ليمونه وتعصريها وتاخدى القشره بعد ما تتعصر وتحطى جواها شويه ملح خشن وتدلكى بيها كوعك وركبتك بطريقه دائريه
كدا احنا بنعمل تقشير للمنطقه
بعدين تجيبى الليمون اللى عصرتيه مع شويه جلسرين وزيت لوز وتدهنى بيه
ممكن زيت جنين القمح بدل اللوز يكون افضل
وبعدين تجيبى كيسه عاديه تقطعيها حتت كدا مربعات وتحطى مربع على كل كوع وكل ركبه هتلقيها لزقت على الجلسرين تقومى تجيبى اى سكارف قديم او اى قماشه وتربطيه عشان الكيسه متقعش لانك هتنامى بيه
الكلام دا يتعمل مرتين بالاسبوع اقل حاجة والنتيجه هايله بياض ونعومه رهييييبه
بجد اللى عندها المناطق دى غامقه تعمله بسرعه عيب اوى احنا بنات :بلا)سئ