ان الثقة ليس بالأمر اليسير الذي يأتي بين يوم وليلة، والشخص المهزوز يحتاج إلى جهد كبير لإرجاع الثقة إليه هذا ان أمكن، لذلك لابد ان يعمل الوالدان على زرع الثقة في نفوس أطفالهم منذ الصغر حتى تكون لهم شخصيتهم القوية والواثقة بنفسها.
بعض الخطوات التي تساعد الوالدين على إدخال الثقة في نفوس الأبناء:
(1) امدحوا طفلك أمام الغير ولكن في حدود ما اجتازه في مذاكرته أو فى عمل قام به بنجاح.
(2) لا تجعله ينتقد نفسه بل يكون مؤمن بما يفعله.
(3) عامليه بلغه الاحترام فمثلا قولى له عندما تريديه فعل شئ (لو سمحت) وعندما يجتازه قولى له (شكرا) .
(4) عامليه كطفل واجعليه يعيش طفولته ولكن عوديه الاعتماد على النفس .
(5) ساعده في اتخاذ القرار بنفسه ولكن لاتفرض عليه قراراتك انت واعطيه حريه الاختيار واجعله يتحمل نتيجه هذا الاختيار . اسأله عن رأيه، وخذ رأيه في أمر من الأمور .
(6) علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها .
(7) اجعليه يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له.
(Cool أجب عن جميع أسئلته وأوف بوعدك له وأفصح عن أسباب أي قرار تتخذه .

(9) ساعده في كسب الصداقات، فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم. أجعله يشعر أن له مكانة بين أصدقائه.
(10) ارو له قصصا من أيام طفولته وعلمه من خلالها بعض المبادئ الا ساسيه مثل عدم الكذب ... الخ .
(11) علمه كيف يرفض ويقول (لا) للخطأ علمه كيف يدافع عن نفسه وجسده .
(12) اعطه مالا يكفي ليتصرف به عند الحاجة.
(13) اعتذر له عن أي خطأ واضح يصدر منك .
(14) لا تهدده على الإطلاق وانما تكلم معه بموضعيه حتي يقتنع .
(15) شاركة فى طموحاته وشجعه على تحقيق احلامه.
(16) علمه كيف يواجه الفشل .
(17) أخبره انك تحبه وضمه إلى صدرك، فهذا يزرع فيه الثقة بنفسه